性别:女
年龄:30-40
问题分析:试试下面这几种方法吧: 1.每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。 2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。 3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。 4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。 5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。 6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁
问题分析:建议平时加强皮肤护理,注意防晒,多吃些美白的食物,可以淡化色斑, 卷心菜,花菜,花生油 ,含维生素C丰富的水果 猕猴桃,草莓,西红柿,橘子,柠檬 .建议你不要吃“感光”蔬菜,比如:芹菜,香菜,白萝卜,容易加深色素斑.