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总觉得自己考试前会有很多心理问题,睡不着,是不是焦虑症呢?

性别:男

年龄:21

总觉得自己考试前会有很多心理问题,睡不着,这种情况大概是从高中时候开始的吧,就是一直很担心考试,会出现流汗,心跳加速,而且会反复喝水,上厕所,请问是不是焦虑症呢?
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问题分析:目前这种情况应该是考虑有一定的焦虑情绪,主要是和自己的精神比较紧张,对自己的考试信心不是很足有很大的关系,这种情况应该注意和朋友家人多沟通,多交流,应该建立自信心,调节个人的情绪应该是能够没有任何问题的。没有必要过于担心这方面的问题。

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