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我今年25岁前天体检身体发现有高血压

性别：男

年龄：25岁

本人今年25岁 吸烟 喝酒睡眠不规律从小到大没有发现过我有高血压，前几天体检身体的时候发现的当时 高压135/低压85又过了几天 140/90 现在每天测量的都不是很稳定 有时候高 有时候低 专业人士告诉我 详细的 谢谢· 发病时间及原因家里人 全部没有高血压症状是不是喝酒吸烟引起的 。 曾经的治疗情况和效果：从出现到现在又一个星期了 我一直没有用药因为我知道只要一用药就得终生 吃药了· 也找大夫看过说让我好好的观察几天但我一直坚持不吃药我想说说 象我这个年纪不吃药自己会不会 在正常
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问题分析：其实这个血压是可以不吃药的不过你的生活习惯都是引起高血压的危险因素如果想正常的话必须的改掉那些不良的生活习惯多运动吃饭要清淡。可是现在的社会想戒掉不太现实。 以上是对“我今年25岁前天体检身体发现有高血压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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吃什么会导致高血压
龚新宇副主任医师
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老年人出现高血压的几率是比较高的，在出现高血压的情况之后，需要及时的根据情况进行对症治疗。肥胖或者超重，高脂血症，动脉硬化，熬夜，高盐饮食，睡眠呼吸暂停低通气综合征，胰岛素抵抗等，都是可能会导致出现血压的增高的情况发生的。
高血压艾灸哪里
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压可经常艾灸合谷穴、足三里穴等，以起到强身健体、辅助降压的作用。但对于热证型或肝阳上亢型病人，则不宜使用。操作时，将艾条点燃，对准施灸部位轻轻旋转，以皮肤有温热感而不烫伤皮肤为宜。
高血压吃猕猴桃好吗
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内科中日友好医院三级甲等
高血压的患者平时可以吃猕猴桃。猕猴桃不仅味道酸甜可口而且果肉非常的多汁，很多人都非常喜欢吃，由于猕猴桃是一种营养丰富的食物，富含非常丰富的钾元素，所以钾能够帮助促进钠的排泄，有助于软化血管，能够防治或降低高血压。
高血压的原因
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引起高血压病因有很多，有家族病史，进食过多盐分也有一定的关系。精神因素，过度紧张、劳累、睡眠不好、噪音环境中，都可引起血压增高，吸烟也可引起血压升高。肥胖、药物，如妇女长期口服避孕药物也可引起血压升高。呼吸睡眠暂停综合症也可引起血压增高。肾脏疾病、内分泌激素紊乱、动脉狭窄也可引起高血压。
高血压分几级吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压分为三级，一级高血压也叫做轻度高血压，是指收缩压在140到159mmHg和舒张压在90到99mmHg。二级高血压也就是中度高血压，收缩压的范围是160到179mmHg和舒张压在100到109mmHg。三级高血压也就是重度高血压，是指收缩压大于180mmHg和舒张压大于110mmHg。
高血压可以吃什么肉类
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
通常高血压病人可以服用鱼肉或者是虾肉，这类食物不紧高蛋白，而且对于营养心血都有好处。高血压病人不要吃油腻的猪肉，会因为油腻的猪肉，更容易造成血管堵塞等问题，诱发引起血压增高。
高血压可以抽烟喝酒吗
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吸烟是高血压的主要原因。吸烟会导致血管硬化。高血压可由血管硬化引起。所以高血压患者不能吸烟。长期饮酒还可能增加血脂水平和动脉硬化，增加心脑血管疾病的风险，增加高血压和中风的风险。还是不要吸烟饮酒，因为吸烟饮酒都可以引起血压增高的。
高血压能吃韭菜
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韭菜是一种低脂肪、低热量，含有高膳食纤维，钾的含量也较高的蔬菜，高血压是可以吃的，而且会降低血压。韭菜在蔬菜类中属于上等品，有着丰富的营养成分。平时可以多吃些韭菜，能够减少高血压发生的概率，让身体逐渐变好。
高血压能吃茯苓
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茯苓有非常高的食用价值，常吃茯苓能够起到抗癌的作用，而且茯苓能健脾和补肺。茯苓能够提高人体的免疫功能，所以高血压是可以食用茯苓的。茯苓被人们誉为是四时神药，就是说茯苓在任何一个季节都能起到很好的药效，所以茯苓也是非常受人们欢迎的一种药物。
高血压能否治好
龚新宇副主任医师
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高血压难以治好，首先应该确定是否因其他疾病而引起血压的升高。如果为原发性高血压，目前最主要的治疗方法是长期服降压药，控制血压水平。高血压可以分为原发性高血压和继发性高血压哦。高血压的诊断标准是非同日三次测量，血压均大于等于一百四九十毫米汞柱，即可诊断为高血压。
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