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睡不好怎么办

性别：女

年龄：18岁

晚上要到12点多才谁着 曾经的治疗情况和效果：没化验、检查结果（请在下方创建病历）:无告诉我怎样才能睡好，谢谢
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
驻站医生26 极速问诊

问题分析：你好，这个属于植物神经功能紊乱造成的情况，注意平时清淡饮食多喝水，避免熬夜，碧螺春，合理安排平时的饮食起居，口服谷维素和刺五加片一段时间看看，或者是用健脑补肾丸，五味子颗粒治疗都很有帮助，具体的用法当地医生指导下用药医生询问：

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