今天去体检,验血,说血不好,偏瘦,营养不良,医生说要吃主食,不能乱吃零食,甚至说晚上还不能吃奶粉。我家宝宝白天零食吃得比较多,饼干、面包、软糕点、乳酸味的那种果冻棒、草莓、菠萝、芒果……还有一些膨化食品,品种还挺繁多的,我白天上班也很少管到这些。现在饭吃得不多,顶多弄几口菜,鸡蛋基本上隔一两天就吃。晚上睡觉醒了就喝点奶粉。医生说不吃主食就饿他,直到吃为止,可以喝点纯酸奶 想得到怎样的帮助:我想知道具体我该做些什么?比如饮食上该补一点什么,酸奶喝什么牌子的好,一天可以喝多少,是不是可以添加一点其他副食,水果可以吃哪些?