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抓痒后肌肉酸痛是正常的吗

性别:女

年龄:27岁

反复尝试后发现在身体肌肉丰富的部位(大腿,臀部,上臂)稍用力抓痒后出现肌肉酸痛,持续十几秒后痛感慢慢消失 曾经的治疗情况和效果:这种现象屡试不爽想得到怎样的帮助:是不是有什么不正常,为什么别人没这种现象
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问题分析:你好,一般肌肉的酸痛是由于体内缺氧,脂肪,糖分等缺氧代谢引起的乳酸分泌,堆积产生的。你可以试一下增加一些有氧运动来帮助肌肉适应能量代谢。

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锻炼后肌肉酸痛还能继续锻炼吗?
刘凤岐主任医师
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运动后肌肉酸痛可以继续进行锻炼。锻炼后肌肉酸痛是可以继续锻炼的.对于一些缺乏锻炼的人群来说,由于锻炼后会产生乳酸堆积在体内,乳酸的产生属于正常现象,但要注意运动的时间和强度,以免造成肌肉拉伤。肌肉酸痛主要是由于运动时间过长,或是运动强度太大,肌肉乳酸分泌过多,从而引起肌肉酸痛。平时要多做运动,不然可能会有其他问题。
胳膊肌肉酸痛要怎么办?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
胳膊肌肉酸痛可以进行局部肌肉的热敷,促进血液循环,使乳酸达到平衡。手臂的肌肉酸痛,主要是因为局部的劳损,造成肌肉的疲劳。需要多休息,不要过于疲劳,可以通过热敷、理疗等方式进行调理。如果有明显的疼痛,可以服用消炎止痛的药物。减少体力活动。胳膊肌肉酸痛时,尽量少用胳膊干重活,避免加重酸痛,使本来酸痛的胳膊更加难受。
人流后小腿肌肉酸痛是什么原因
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说,做完人流后,如果出现腿部肌肉疼痛,这与术后长期躺在病床上有一定的关系。术后要适当的进行活动,这样有助于身体的康复,同时还可以帮助子宫内的淤血排除。此外,如果出现下肢肌肉疼痛的情况,可以考虑是不是感冒或是缺钙。如果需要的话,可以进行相应的检测。手术之后要做好预防和处理,在一个多月之内不要同房,不要洗澡。此外,如果患者的情况比较严重,建议患者及时前往医院就诊,在医生的指导下进行治疗。
运动过后肌肉酸痛怎么办?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
运动后肌肉酸痛后进行有氧运动和局部热敷或者进行有效的拉伸运动。运动后肌肉酸痛,首先要多休息,同时要避免剧烈运动,可以进行热敷,一次热敷时间为半个小时,一天两次。如果出现严重的情况,可以服用一些非甾体类的消炎止痛药。这种情况下,可以通过物理治疗来减轻病情。如果治疗不能达到预期的程度,最好是去正规的医院,由医生来诊断。
运动后小腿肌肉酸痛腿会不会变粗?
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
运动后小腿肌肉酸痛腿有可能会出现变粗的情况,可以通过注射瘦腿针的方式来改善。如果小腿的肌肉比较发达,可能会影响到下肢的美观度,通过注射瘦腿针可以使肌肉发生萎缩,有利于使腿部的线条看起来更加的纤细和修长,并且还可以使下肢看起来更加的匀称,有利于增添肢体的美观度。
打针后肌肉酸痛四肢无力怎么办
徐建威副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
这是因为药物导致的副作用,也有可能是炎症引起的并发症,尽量多喝水,少吃辛辣生冷的食物,多休息,注意保暖,不要剧烈运动的。注意多补充一些维生素,可以泡热水澡,积极进行治疗。
锻炼后肌肉酸痛怎么办
张博副主任医师
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运动后的肌肉酸痛往往是在这段时间运动可能是无氧比较多,产生的乳酸在运动后蓄积在体内,还没有得到比较好的分解,这时候集聚会产生这种酸痛的效果。一般的处理方法是要适当的休息。另外,局部可以用一些按摩去减缓这个症状。在运动之前要做好拉伸准备活动,在运动之后也同样要做拉伸跟放松运动。
发烧后全身肌肉酸痛
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发烧的时候往往是机体感染了病毒或者细菌,导致体内体温调节点的上移,所以会出现发烧的症状。发烧的时候机体的代谢率会增加,温度也会升高,会发生大量的无氧糖酵解,提供给机体多余的热量,这个时候会产生大量乳酸,这些乳酸就会堆积在肌肉中,所以会产生肌肉酸疼的现象,这时进行退烧的治疗,往往可以缓解肌肉酸疼的现象。
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突然出现高强度锻炼会引起肌肉酸痛,因为运动时产生的乳酸堆积,无法及时排出体外引起了肌肉的酸痛。此时可以采用热敷的办法进行处理,也可以对疼痛肢体进行伸拉运动,一般休息2-3天就会逐渐好转。运动过量肌肉超负荷会引起肌肉酸痛,可以适当的放松,减少活动。
干活后胳膊肌肉酸痛怎么办
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内科中日友好医院三级甲等
干活之后出现了胳膊肌肉酸痛,考虑干活的时候有可能受凉,首先要积极的加强保暖,可以使用一些中药热敷烫洗,局部理疗,刮痧,推拿按摩也有很好的缓解效果,口服消炎镇痛药物,也有可能是干活的时间太长或者姿势不正确导致局部肌肉痉挛,反复的充血水肿形成局部软组织的慢性劳损,暂时避免劳动,必要时进行封闭治疗。
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