性别:女
年龄:16岁
问题分析:你好!你的情况考虑是贫血,常常精神不振,面色苍白,眼睑结膜颜色发淡,口唇及舌淡红色或苍白。建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.建议每天热水泡脚,祝你健康