性别:女
年龄:0个月
问题分析:记忆力下降的患者在生活中注意以下几点:1、采用积极健康的生活方式,平时要有规律地生活、学习、工作、饮食、睡眠、运动等。2、正确进行自我调节,注意保持乐观的情绪和积极向上的心态,特别是面对生活中的应激事件,要学会自我减压,保持身心健康。以上是对“记忆力下降昨天做的事情今天想起来了好烦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!