性别:女
年龄:24岁
问题分析:你好,减肥最好的办法是坚持做瘦身运动,饮食禁高热量,高脂肪,吸脂减肥虽然有效果,但对人体也是有一定损伤的。要慎重选择。根据你的描述,我建议你,最好做瘦身运动,饮食上要控制,专业吸脂减肥必须到专业的医疗机构。
问题分析:您好,根据您的情况,建议您保持一个良好的心态,不要自卑。建议您平时少吃油腻的东西,多吃水果和蔬菜,多吃维生素。加强身体锻炼,合理作息。