男人更年期综合症吃什么比较好

问题分析： 如果没有什么器质方面的问题，他的这种情况有可能是男性更年期的表现。男性更年期由睾丸功能退化所引起的，发病年龄一般在55-65岁左右，精神方面主要是性情改变，如情绪低落、忧愁伤感、沉闷欲哭、或精神紧张、神经过敏、喜怒无常等。 做妻子的首先要体谅一下丈夫，不要老是埋怨他，这样他心情会更加糟糕的。作为更年期患者要均衡饮食，定期做运动，多做自己感兴趣的事可有效缓解症状，同时要少饮酒。

问题分析：你属于中医的肝气乘脾，肾阴稍微有点虚，可以疏肝健脾，滋补肾阴。可以服用逍遥丸疏肝理气健脾，六味地黄丸滋补肾阴。另外注意保持心情舒畅，多做体育锻炼，有助身心健康。多吃鸡蛋，核桃，喝牛奶，多吃新鲜蔬菜水果等。