性别:女
年龄:26岁
问题分析:产后的胸部存在两个问题 ,松弛下垂和体积缩小 ,主要都是由于怀孕期间以及哺乳期间乳腺损伤造成的支撑力下降。木瓜,鱼,肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸. 黄豆,花生,杏仁,桃仁,芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃. 橙,葡萄,西柚及蕃茄等含维生素C的食物,可防止胸部变形.