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强迫症怎么办?

性别:男

年龄:16岁

如果想到某件事情.比如想剪指甲.如果不做.就会感到心里痒痒的.很不舒服. ,应该要怎么才能克服强迫症呢?
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问题分析:您好,强迫症是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,一般需要进行系统的心理咨询与治疗,以免影响生活。对症状比较轻的患者可以直接用心理治疗,而不必使用药物;而对于症状比较严重的患者,应该是在心理治疗为主的情况下,辅助地使用药物。在治疗初期,可以适当地服用一些药物来控制和稳定症状的发展,同时配合心理治疗。当患者在实践中逐渐获得心理治疗的效果后,一方面继续心理治疗,另一方面则应该逐渐地减少药物,并最终停止药物。

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而对于强迫症的患者往往也会表现为失眠的症状,对于出现失眠应该如何缓解,大致有以下几个方面:1、对于强迫症伴有失眠的患者,应该首先自我进行调整,缓解一些紧张焦虑的情绪,听一些轻音乐,保持积极向上的态度,并且乐观对待事情应该有分明的一面并且多进行一些体育锻炼,改善不良的生活方式,避免过度的焦虑、劳累以及其他一些不良的情绪。2、对于强迫症失眠的患者可以选择一些中草药或者中成药来进行治疗,比如临床上常常会选择百乐眠胶囊、朱砂安神丸、酸枣仁丸、交泰丸等药物来进行治疗。3、一些中医理疗方法也能够缓解强迫症失眠的发生,包括针刺、穴位贴敷、艾灸或者刮痧、拔罐、药浴等等。
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