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内分泌失调怎么办啊?

性别:女

年龄:32岁

内分泌失调怎么办啊?内分泌失调怎么办啊? 曾经的治疗情况和效果:内分泌失调怎么办啊?,内分泌失调怎么办啊?该怎样改善呢!
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问题分析:你好,内分泌失调是阴虚的表现,是由气血淤滞所造成。饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少中药,效果未必好.

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