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可能有心理障碍了

性别:女

年龄:17岁

失眠、乱发脾气、心情烦躁、总要找什么发泄、皮肤暗黄一月中旬 ,建议下怎么治好、调整好、
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
驻站医生19 极速问诊

问题分析:你好,你这是睡眼质量差引起的情绪症,只要多运动,改善生活习惯,就会转变。建议---1、睡前泡热水澡、喝温牛奶2、保持心愉悦3、多吃海带、紫菜、木耳等黑色食品4、做有氧运动5、可以适当吃点维E、蛋白粉等健康食品祝健康快乐

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