问题分析：朋友你好 你的情况可能是青春痘,青春痘又叫痤疮,面皰或粉刺,毛囊炎,是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病.告诉你几个战痘密招：运动或外出回家后应该洗脸,将脸上的脏尘和油垢洗掉,保持脸部清洁,干爽,避免污物堵塞毛孔.皮肤较油性的人还要勤洗头,因为头皮的油性也容易造成发与脸部相接处冒出痘痘.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤,避免按摩,以免刺激油脂分泌,更容易长痘痘. 没事不要用手去碰你的脸,因为手上不但容易携带细菌.生活护理：脸上已有青春痘时也要注意防晒,尽量不要晒太阳,保持心情愉快,睡眠充足,避免肝火上升,造成荷尔蒙失调.饮食尽量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少油,少甜,少刺激,忌烟酒.祝你健康. 以上是对“我的痘痘是什么引起的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
