性别:男
年龄:50岁
问题分析:蔬菜:秋冬时除了可常吃酸味水果之外,还可以吃些补肺类微凉滋补蔬菜,如莲藕、黄瓜、白菜、葫芦瓜、胡萝卜。据介绍,莲藕有除烦、解渴、健脾开胃、利尿的功效,还能促进体内废物快速排出,藉此净化血。平时可以多吃乌梅,葡萄还有灵芝对肝脏具有的解毒功效越来越受到大家的认可,无论在肝脏损害发生前还是发生后,服用灵芝都可保护肝脏,减轻肝损伤。