问题分析:平时首先要保持大便通畅不要便结养成定时排便的习惯,可以进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配,少饮咖啡、酒类已及少进辛辣食物以减少对肛管的刺激。便后要温水坐浴,保持肛门清洁,勤换内裤。祝您早日康复、