问题分析:那有痔疮呢平时应该要注意避免久坐 应该多注意运动,适当的可以做一些提肛运动,多吃水果蔬菜可以多吃粗纤维食物,像一些 蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、油菜 玉米等, 养成定时排便的习惯,避免久蹲 建议可以使用菊管家来改善您的肛肠问题。祝您早日康复。