问题分析:您好,根据您的症状考虑可能是颈椎病引起的不良反应,建议采用下面的方法治疗。建议你立即到医院骨科检查,如果确诊为颈椎病,可内服中药,舒筋通络、祛风散寒,外用追筋膏,强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛,日常生活中改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度,应当注意劳逸结合,姿势正确,避免一个姿势时间过长,宜选用低枕或无枕睡眠。