问题分析:你好,备孕期不必减肥的,因为想要怀一个健康的宝宝,必须要有健康的体质,妈妈体质好宝宝就会健康的。孕足月分娩之后,剖腹产月子里可以不用减肥带,满月之后就可以用收腹带用于腹部减肥了,不过不要一直绑着,每晚睡觉时要解下收腹带的。