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大腿粗怎么办

性别：女

年龄：18岁

我大腿粗还短，和上身比例不协调怎么办？我今年18岁，个子还能张吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
驻站医生25 极速问诊

问题分析：如果想减腿最好的办法就是空中蹬自行车，运动方面可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.是豆能长个，要去医院检测骨密度

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