性别:女
年龄:22岁
问题分析:你好,一般产后阴道松弛需要在3个月后自然恢复,如果有挤压撕裂伤或者肌肉已经受到严重损伤,阴道弹性的恢复就需要较长时间,我们可以在生活中进行轻微锻炼。个人建议:可以通过骨盆肌肉锻炼法来加强阴道弹性的恢复,可以做缩肛运动,注意卫生加强营养,不适随诊。以上是对“医生产后阴道松弛自己怎么恢复?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!