男生发育期间身高问题

一般来说，12岁男生身高标准是151.3cm、体重标准是42.1kg。通常男孩子10岁-12岁是青春发育期，此时生长发育比较快，一般身高标准是151.3cm、体重标准是42.1kg，但是因为每个人体质、营养等因素不同，因此具体情况因人而异。日常应该应该规律作息，避免熬夜，保持清淡饮食，可以多吃新鲜蔬果，适当运动，有利于长高。

通常情况下，14岁的男孩身高在155-165厘米左右才正常，但每个人体质不同，可能身高也会有明显的差别。14岁正处在青春发育时期，身体的生长速度相对来说比较快，短时间内会看到身高有明显的增长，一般14岁的男孩身高在155-165厘米左右是正常的，但是受到遗传因素、日常饮食等方面的影响，可能会导致有的男孩可能发育比较提前，有的男孩发育落后，身高也存在明显的差别。建议14岁的男孩在生活当中一定要注意多参加体育锻炼，平时还要多吃含钙的食物，比如鱼肉、虾肉等，通常对身高有明显的帮助。

男生身高长高平时在饮食上要注意营养均衡不挑食，应该多吃富含蛋白质、钙质、维生素的食物，可以多吃牛肉、鸡肉、牛奶、豆腐、西红柿、菠菜等食物。多增加户外活动，多做一些体育锻炼。

男生身高超过1.9的危害：骨折风险高、血栓风险也高、患癌风险高、脊柱更容易侧弯。①个子越高的人骨折风险高：个子高的人四肢较长，身体重心较高，所以在平衡和稳定性方面比较不利，比较容易摔跤，骨骼断裂的可能性也更高。②个高的人血栓风险也高：身材高大并且肥胖的男性具有更高的危险有可能会出现血液凝块的情况。③个子越高的人患癌风险高：身高与包括乳腺癌、卵巢癌、子宫癌、肠癌、白血病和恶性黑色素瘤等多种癌症相关，身高每增加4英寸(10.14厘米)，患癌几率就增加16%。建议平时坐姿，站姿要端正，避免弯腰驼背。平时要做有氧运动，增强身体免疫力，避免做剧烈运动。饮食要多样化，以补充机体需求。

儿童的生长发育异常是指儿童的身高发育低于同性别、同年龄儿童，儿童的平均身高低于同性别同年龄儿童，儿童的身高增长速率低于4-5厘米。如果出现上述症状，建议到医院进行相关的检查，例如骨龄，骨龄一般迟于两岁，另外还要进行生长激素刺激测试，主要用于检测儿童的生长激素不足。还要进行头颅的MRI，以确定是否存在着颅内的器质性疾病，例如：肿瘤等。

16岁的男生身高大约在1米6到1米7左右，人的身高和遗传具有一定的相关性，并且占有相当大的比重，后天的环境当中营养因素比较重要。良好的作息规律、饮食习惯以及适当的体育运动锻炼能够有效的促进身高的增长。

身高多数与父母身高遗传是有很大的关系的，年龄身高还是可以增长的，这期间需要充足的营养特别是蛋白质食物的摄入，注意休息，以利于体格的生长，这段时间体格生长较快，可以补钙片。

男生发育到15岁就不在发育了。发育期孩子生长发育的关键阶段，应该多补钙，补充蛋白质，补充人体所必需的维生素。每天可以吃一些牛肉，鸡肉，喝一杯牛奶，一杯酸奶，每天多吃些豆制品，适量喝一些骨汤，多吃一些新鲜的蔬菜，特别是绿叶蔬菜，每天要保持适当的运动。

男生的身高一般长到22-24即停止，但17岁后一般生长即缓慢。人的身高主要是骨骼的生长的体现，骨骼的生长主要与生长激素、甲状腺素和性激素水平有关，并且受遗传因素的影响。同时身高水平与日常运动以及饮食营养水平有密切的关系。

一般是12岁-14岁开始，但是这不是绝对的，可有个体差异，通常10到20岁这段时间都叫青春期。此时身高、体重增长速度快，同时还有第二性征的发育，比如变声、长呼吸、腋毛、阴毛、生殖器发育等。