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吃什么保健品可以提高免疫力

性别：男

年龄：30岁

身体免疫力差，不喜欢运动，希望从吃营养品来提高免疫力。想得到的帮助：得到好的推荐
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
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问题分析：你好，如果光靠吃营养品来提高免疫力不一定有效果的，还是需要锻炼建议还是考虑多吃点蛋白质类的营养品，可以补补钙和铁，还是需要多运动锻炼身体以上是对“吃什么保健品可以提高免疫力?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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hpv可以吃什么药提高免疫力
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
HPV感染增强人体的免疫力目前没有明确的抗HPV的药物，可以口服干扰素、左旋咪唑等免疫调节剂。HPV病毒感染首先要明确原因，所以可以去医院检查，检查是否存在子宫颈疾病，如果子宫没有任何的疾病，但宫颈内部存在着炎症，可以在阴道放保妇康栓，如果不存在炎症，可以进行自我运动来增强抵抗力和免疫力，或遵医嘱应用免疫调节剂。
宝宝提高免疫力吃什么好
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下，宝宝提高免疫力吃富含维生素C的食物、含锌元素的食物、含锌元素的药物好。宝宝增强抵抗力，主要是通过饮食调理进行，可以多摄入维生素C的食物，也需要多吃动物肝脏、坚果、瘦肉等含锌元素的食物。同时，还可以多喝葡萄糖酸钙口服液，饭后可以服用锌硒片，可以帮助宝宝增强消化道，同时还可以让宝宝多进行户外活动，让宝宝得到充足的睡眠，增强抵抗力。
吃什么祛湿气
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
吃红豆薏米粥可以祛除湿气，红豆有健脾止泻消肿的功效，而薏米有很好的除湿作用，红豆薏米加水煮熟有很好的利尿、除湿的功效。水芹可以清热利湿的功效，止血，降血压。所以平常可以多吃水芹，或炒菜或凉调都行。
小孩吃什么提高免疫力
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
小孩要想提高免疫力，要注意多吃以下的食物：1、含蛋白高的食物：主要包括动物蛋白，例如鱼、虾、瘦肉、鸡蛋等，这些食物不仅含有优质蛋白，同时也含有丰富的矿物质，对于提高免疫力非常有帮助；2、新鲜的蔬菜和水果：包括猕猴桃、橙子、胡萝卜、黄瓜等食物，这些丰富的维生素对于提高免疫力，也非常有帮助；3、粗粮：如全麦、糙米等，这些粗粮当中，也含有丰富的维生素，对于改善小孩的免疫功能也有一定的帮助。
成人提高免疫力吃什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
成人免疫力低下多吃一些营养易消化的食物，多吃蔬菜水果类的食物，宜吃一些西红柿、橘子、橙子、菠萝、芒果、榴莲等水果，可以适当的吃一些大蒜、洋葱，卷心菜等蔬菜。这些食物里含有丰富的维生素c，矿物质，氨基酸等成份，对机体提高免疫力有较好的作用。
吃什么可以护肝
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
肝功损伤后或者是存在有肝病的病人，首先要注意饮食合理，原则是低脂，低盐，低糖，碳水化合物，要求适当优质蛋白饮食和摄入维生素。饮食以植物油为主，优质蛋白是指瘦肉，鱼，虾，鸡肉，鸭肉和蛋清为主。还有益生菌，对肝病人来说是比较理想的食物。尽量少食含防腐剂的食物，如果不存在糖尿病，进食水果对肝脏来说可补充维生素，以起到保肝的作用。
吃什么可以滑胎
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
滑胎流产与食用量存在很大的关系，并不是吃什么一定会流产。具有兴奋子宫，促进子宫收缩的食物，过食都会有流产的可能，比如山楂，山楂味酸，具有活血化瘀的作用，易使孕期动血，兴奋子宫平滑肌，过食则可能诱发流产。
吃什么可以养肝
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
柠檬对治疗肝病有很帮助，柠檬已经列为可以治肝脏病的食物。含菌类多糖如香菇，梨的营养丰富，能保护肝脏，帮助消化，所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗。含有丰富的vc，有助肝脏解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃。
儿童吃什么可以提高免疫力
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
宝宝如果体质比较差，那确实要注意加强营养，可以给宝宝喝配方奶粉，因为配方奶粉营养比较全面，所以可以提高宝宝的抵抗力哦。还可以锻炼身体呼吸下新鲜空气平时要注意休息，多喝热水。
儿童吃什么可以提高免疫力
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
儿童想要提高免疫力，首先要保证饮食中富含有蛋白质和钙铁锌等对身体发育起着重要作用的矿物质。只有保证了营养，才能谈到抵抗力的增强。蛋白质以优质蛋白为主，包括瘦肉，鱼肉，虾肉都是较好的蛋白质成分。其次进食含有维生素的食品非常重要，一些水果是必不可少的，比如橘子，猕猴桃。
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