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大腿跟胳膊肌肉萎缩了怎么才能恢复

性别:男

年龄:28岁

我犹豫有病,一直在家养病,下床的时候很少,基本上全是在床上,腿个胳膊都萎缩了,不是我不锻炼是我这病不能累到,所以导致现在这样,请问我在不累到的情况下该怎么恢复我这腿跟胳膊,求帮助。
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问题分析:具体情况还得具体分析,对于大腿肌肉萎缩这种情况建议你可以采用神经靶向修复,迅速降低肌张力及痉挛,缓解症状。实现自我修复,促进细胞再生和组织重建,实现组织的自我修复,防止复发。主要是要适当锻练患肢,可先做握拳运动加强血液循环和舒展手臂锻练,配合加强营养和按摩,慢慢就能恢复。以上是对“大腿跟胳膊肌肉萎缩了怎么才能恢复”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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骨折以后肌肉萎缩,需要通过加强功能锻炼、加强肌肉力能训练,进行恢复。具体分析如下:如果要想治疗肌肉的萎缩,主要是进行骨折部位的肌肉活动,骨折以后需要固定骨头,使骨折生长,但不能过早进行肌肉功能锻炼。过早肌肉收缩会导致骨折断端微动,导致出现影响骨折愈合的情况,建议患者可以进行肢体关节的非负重状态下的功能锻炼。
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骨折后肌肉萎缩能恢复,不用过于担心。骨折后的肌肉萎缩可以恢复的,临床上骨折通常采取的是保守治疗和外科手术治疗,不管是何种方法,术后都要一段较长的休息期,持续1-2个月,在这个过程中,病人的肌肉会出现萎缩现象,在骨折痊愈后,可以进行适当的肌肉运动来修复,这个过程大概要2-3个月,这样才能逐渐的复原,不用太过紧张。
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骨折肌肉萎缩积极进行康复训练可以恢复。骨骼的完整和连续的断裂是指肌肉萎缩的骨骼。而骨折主要是由于外伤或骨头方面的原因。创伤性骨折是比较常见的。在骨折后,患者的运动能力会降低,甚至是很长一段时间都不运动,就会出现肌肉萎缩,这就是所谓的"废用性肌萎缩",比如关节附近的骨折,或是关节内骨折,长时间不运动,会引起关节部位的经络粘连,从而引起关节暂时性的活动受限。若不及早进行功能训练,会使肌肉萎缩加剧,建议要积极进行康复训练。
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