性别:女
年龄:28岁
问题分析:食用高蛋白食物:如:动物肝脏、鸡蛋、豆腐、瘦肉等丰富的蛋白质。食用高维生素食物:多吃含维生素C、维生素A的蔬菜与水果。少食多餐,容易消化:在三餐之外,增加一些体积小、营养丰富的食品,如糕点、面包等食品。