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痰湿湿热气虚阴虚血瘀体质

性别:女

年龄:44岁

自查体质犠治獱平和:43.75分,阳虚:17.86分,阴虚:53.13分,痰湿:81.25分,湿热:70.83分,气郁:7.14分,气虚:59.38分,血瘀:39.29分,特禀:42.86分,请问这是什么体质,如何调理?(饮食、运动方面)想得到的帮助:请问这是什么体质?日常如何调理?(中医调理、饮食、运动方面)
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问题分析:你好这种情况建议医院检查微量元素考虑是缺锌导致的可以口服葡萄糖酸锌口服液和山麦健脾口服液改善可以配合食补我们日常吃的食物中含锌较多的有牡蛎,胰脏,肝脏,血,瘦肉,蛋,粗粮,核桃,花生,西瓜子等,一般蔬菜,水果,粮食均含有锌

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肾气虚是阴虚还是阳虚
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从描述上看患者多数是肾阳虚,出现怕冷,畏寒肢冷等临床表现,不是肾气虚引起的病症,患有肾阳虚的建议多吃一些温热性食物,避免进食寒凉性食物,多吃一些牛羊肉,宜合理饮食,注意休息。
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湿热阴虚的人需要补气。可以用人参、黄芪、党参等。可用于补气。气虚的人要吃有补气作用的食物,甜的或甜的东西,有营养易消化的进补食物。也可以服用益精口服液,观察补气的药物,加强饮食。应该多吃鸡蛋、鸡汤、牛奶和瘦肉。必要时专业中医辨证施治,可以达到标本兼治的目的。用六味地黄丸养肾阴或白质地黄丸滋阴降火加生甘草。心肾不交:心悸、健忘、多梦、失眠、头晕、耳鸣、腰膝酸软,或睡眠时遗精、出汗、潮热。
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湿热体质易上火口干气虚脾虚血瘀调理的方法,有以下几种:第一种,平时多吃健脾胃的食物,有山药、莲子、红枣、桂圆、海带、木耳等。第二种,可以进行针灸、按摩、推拿、理疗等,能够促进血液循环,增强体质,调理气血。第三种,注意调理饮食,饮食以清淡为主,多喝红豆薏米粥、绿豆汤等。第四种,注意适当的增加运动,多做有氧运动,比如慢跑。
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血瘀是人体血液运行缓慢,运行不通畅,容易在某些部位瘀滞而引起的病变,所以血瘀体质就是容易患血瘀滞性疾病的一种体质,这就是这种体质的有病倾向性。一般面色发青,没有光泽,容易出现黑眼圈,舌体紫暗,口唇发绀,皮肤干燥、脱屑,尤其秋冬天季节更加明显。
血瘀体质怎么办
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血瘀是人体血液运行缓慢,运行不通畅,容易在某些部位瘀滞而引起的病变,所以血瘀体质就是容易患血瘀滞性疾病的一种体质,这就是这种体质的患病倾向性。要注意保暖,执行则血行,寒凝则血瘀,所以保暖可以起到活血化瘀,减轻并发症的作用。
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一般情况下,气虚痰湿对身体有很大伤害,出现这种情况最好用中药进行调理,可以口服中药橘红丸、二尘丸、黄芪精口服液进行治疗,也可以口服中草药汤剂进行调理,效果比较好。治疗期间患者要注意保证充足的睡眠时间,养成良好的生活习惯,日常生活中患者要注意适量吃营养丰富的食物,如菠菜、瘦肉等,能够增加体内的营养,有利于身体的恢复。
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