性别:女
年龄:29岁
问题分析:你好,问题分析,一天中中午11-13点的时候艾灸最好,最晚不宜超过午后。午时是人精神气最旺盛的时候,也是一天中最适合艾灸的时间,在午时(11-13点)前后艾灸效果最佳。这段时间人体的阳气与自然的阳气最旺的时候,能够互补,通过艾灸达到最佳的效果。指导意见,太晚进行艾灸,可能造成夜晚阳不入阴而引起失眠。