性别:男
年龄:31岁
问题分析:如何预防中暑:记得要备好防晒用具,最好不要在10点至16点时在烈日下行走,因为这个时间段的阳光最强烈,发生中暑的可能性是平时的10倍!如果此时必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,有条件的最好涂抹防晒霜;准备充足的水和饮料。你好,根据你这种情况主要是多喝点水,平时要常备一些药物,白菊花等,可以泡水喝,此外要多锻炼,锻炼是可以加强人体的免疫力的,特别要注意休息。