问题分析：痛经的原因非常复杂,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症。过食生冷,或冒雨涉水,外寒入侵,血为寒凝,或者情志不遂,肝气抑郁,血运不畅，子宫过度收缩引起的痛经。。平时保持饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃红枣，疼痛严重者不要服用止疼药，副作用大，可以热敷缓解症状，在骨盆上下放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟，将加速血液循环，及时缓解疼痛。有空及时到医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗
