问题分析:女,30岁,根据你的情况要考虑你有可能肝气郁结,气血不合等引起的可能,建议你给予逍遥丸加维生素C等药物给以治疗,必要的时候到医院看看。色斑患者饮食要注意:深色的食物,也是要注意的食物。牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物,容易令黑色素排出,也可以减轻内脏负担。与此同时,也应少食深色食物及少喝饮料,如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食,乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食。此外,还有胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。