性别:女
年龄:0个月
问题分析:你的情况可能是神经衰弱,主要表现为脑力迟钝,用脑困难,注意力难以集中,精力减退,易有疲劳感,甚至困倦嗜睡、肢体无力、全身酸软。应养成起居有定时,生活有规律,工作学习有计划,保持劳逸结合,有张有弛的生活习惯,适当参加体育锻炼,戒烟、酒,参加轻微的体力劳动等等。
问题分析:你好根据你描述的情况来看,这个主要是由于平常情绪激动,或者用脑过度导致的失眠,这口福,枣仁安神补脑口服液来进行治疗的建议口服早上安神补脑口服液来治疗而且每次睡觉之前喝点牛奶或者泡泡脚,促进睡眠。
问题分析:心理分析:你好!你的情况是亚健康情况,和环境、个人的性格等有关。紧张会造成你的焦虑情绪,失眠也是焦虑的体现。心理指导:给自己积极的暗示,遇到事情往好的方面想。读读有意义的书籍,和朋友聊聊天,到大自然中运动运动都是缓解焦虑的好办法。祝生活愉快!