问题分析:治冻疮的良方体育锻炼法加强适合自身条件的体育锻炼如练气功、跳舞、跳绳等活动或利用每天洗手、脸、脚的间隙轻轻揉擦皮肤至微热为止以促进血液循环消除微循环障碍达到“流通血脉的目的.温差水泡法取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水先把手脚浸泡在低温水中5分钟然后再浸泡于高温水中如此每天乾地3次可以锻炼血管的收缩和扩张功能减少冻疮的发生.服、擦药物法有冻疮体质者可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入可口服烟酰胺片0.1克日3次钙片0.5克日3次以提高机体耐寒力.也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克密闭浸泡于75%酒精500毫升中7天后可用)每日擦2-3次.中药治疗可内服“人参养荣汤:当归12克肉桂10克白芍12克川芎12克桂枝10克生姜皮10克(无此药时可用干姜8克代替)党参18克黄芪18克鸡血藤30克煎水内服.外治法:桑枝100克桂枝30克甘草30克川芎20克(如创面有溃烂者可再加鸦胆子25克或黄连25克)水煎等待温度适宜(温度为35~40摄氏度)温洗或浸泡.每天2次冻疮是冬季常见的皮肤病若能在夏季提前预防冬季就可免却冻疮之苦现介绍几则冻疮夏治方供选用.1.鲜芝麻叶适量放在生过冻疮的部位用手来回揉搓20分钟左右让汁液留在皮肤上1小时后再洗去每日1次连续1周.2.吃西瓜时将西瓜皮适当留得厚一些形成白中稍带红的样子用它轻轻揉搓生过冻疮的部位每次3分钟每日1次连续1周.3.红辣椒10克去子切碎放入白酒60毫升中浸泡7天再加樟脑3克摇匀使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位每日2次连续1周.4.生姜60克捣烂加入白酒100毫升浸泡3天即成.使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位每日2次连续1周.5.白茄根60克花椒10克水煎熏洗易患冻疮处每日1次每次10-30分钟1日1剂连续1周.上述几法任选1种连续5-7天即可有效地预防冻疮发生.辣椒将辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后涂冻疮患处能消炎、镇痛、去痒.生姜用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤连搽数天可防止冻疮再生;若冻疮已生可用鲜姜汁加热熬成糊状待凉后涂冻疮患处每日两次连涂3天就会见效.萝卜将萝卜切片用电炉或炭火等热源烘软贴在冻疮患处继续烘烤距离与热度感觉舒适为度过不了几分钟冻疮处有发痒的感觉直至肿消失.白菜白菜、茄子根等量洗净后煎浓汤趁热洗患处每日早晚各一次.山楂将山楂1枚置于火炉上烧熟变软稍冷后搓成泥状涂患处同时将患肢置于火炉上方烘烤边涂边轻揉患处皮肤直到楂泥变干洗去楂泥即可每日治疗3-5次.治冻疮的良方哦1.用热盐水浸泡患处15分钟连续1周.2.“10滴水外擦冻疮局部每天6~10次对于冻疮未溃者疗效较好;若局部皮肤破溃糜烂可先用红霉素软膏涂擦待炎症消散后再使用10滴水.3.冻疮刚刚开始时每天晚上用电吹风边吹边揉几天后就没有了.4.用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮取得良好效果.方法是先用温水将患处洗净擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上一般贴24小时可痊愈如未愈可再换贴几次.皮肤破溃或过敏则不宜贴敷.5.治冻疮的方法很多但往往时间长见效慢而用云南白药治疗有良效.其方法是:冻疮未溃破者用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷并注意保温.冻疮已溃破者将患处洗净后直接撒云南白药药粉于创面用消毒纱布包扎数日内可愈.6.伤湿止痛膏的妙用治冻疮:伤湿止痛膏可用于未破溃的冻疮引起的皮肤红肿、痒痛先用热水洗净局部擦干然后贴上膏药每天1次2-3次即奏效.7.正骨水还有它的新用途对冻疮有特效每天擦3-4次擦了3次能把出现的疱块消除了半月有余治好了冻疮.冻疮患者不妨一试.8.风油精治疗冻疮:将患处洗净染品少许涂搽患处接着用手轻轻地揉搓直至局部发热每日3次连续3周适用于冻疮初起局部红肿硬痛者但冻疮破溃者不宜使用.在冬季来临时每日染品少许外搽患处可预防冻疮.此外用正骨水等亦可.9.夏秋吃黄瓜时用瓜蒂反复擦常发生冻疮的部位只要坚持经常保证不再复发.10.香蕉:每晚用热水洗患处后取香蕉去皮用香蕉肉擦涂皲裂处涂擦后不要洗患处每日1-2次数天即愈.11.冻疮初起时用热醋涂抹