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大腿粗肚子有赘肉怎么减肥?
我现在非常烦恼,同学们都叫我胖子,我现在才12岁,可已经90多斤了,我的大腿非常粗,肚子上有很多赘肉,可不管怎样,都减不下来。
段敏职称:主管护师
指导意见:小朋友,胖给人的感觉是非常可爱,首先不要自悲,但是胖的确也给你带来不便,我建议你首先饮食要节制,饮食要吃蔬菜,主食少少吃,不吃零食,多运动,一定会成功。