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为什么吃药减肥没有效果?
为什么我用了一个辽程了,一斤都没瘦,是我个人的原因而是什么
李晓东职称:副主任医师
病情分析:您好,减肥是个复杂、漫长而痛苦的过程,除了体质因素无法改变外,饮食控制及运动结合是最佳的配合,而针灸、推拿、火罐等减肥也是有一定的作用的,您治疗效果不佳,是否是因为饮食未控制好,运动量少呢?
意见建议:1.均衡膳食,少零食,杜绝“垃圾食品”; 2.适当的户外运动; 3.健康最重要,减肥贵在坚持,短期效果是不会好的。
陶国龙职称:医师
问题分析:根据您的描述,个人建议你首先排除减肥药和瘦身贴的减肥方法,只会造成人体内分泌的紊乱
意见建议:建议您平时通过节食和锻炼的方法进行减肥,首先需要减少脂肪类食物的摄入用蔬菜和水果代替保证一定强度的锻炼消耗体内多余脂肪
齐兵职称:主治医师
问题分析:不建议你使用药物减肥的方式,对健康不利,还是运动减肥的方式安全些。每天坚持运动,快走的方式不错,每天30分钟,坚持一个月可以收到不错的效果。
意见建议:饮食清淡些,少吃高糖高热量的食物,多吃新鲜水果蔬菜,少吃零食。
邓磊磊职称:
健康指导:你好,不建议用减肥产品减肥(一是容易反弹,一个是长期服用会对身体造成损伤,效果也是因人而异)。建议通过调整饮食,适当增加运动量来减重。
杨静茹职称:
健康指导:减肥药也是很据个人体质的 有的人效果大 有的人没有效果 但是最好不要吃减肥药 对身体有很大伤害 还会反弹 想要减肥 最好找一个健康的方式 不要盲目节食 吃减肥药
李强职称:
健康指导:您好, 一般情况下吃减肥药是有一定效果的,但反弹很厉害,有的人吃了以后不尽没瘦还胖了、甚至会给身体内分泌,胃肠道等等系统构成威胁,危害身体健康,这些都是减肥药胡副作用。因此,不建议服用减肥药减肥,最好采取一些非药物减肥方法,包括运动,饮食控制,按摩减肥等。