寻医问药网 · 有问必答

常见疾病 > 精神科 > 睡不好失眠怎么办

睡不好失眠怎么办

孕妇失眠怎么办?孕妇怀孕3、4个月了,每天晚上都睡不好,只能睡3、4个小时?

362011-07-03 07:00:02

你好,造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压...详细>>

失眠十几年了,老是睡不好觉,该怎么办?

222014-09-12 16:26:48

病情分析:手脚发热,失眠,考虑是发生阴虚了,阴虚生内热,所以你会出现发热的表现。 建议你用中成药调理...详细>>

失眠了怎么办?由于工作调动,我对新的环境一直不太熟悉,晚上睡不好!

232011-07-08 06:00:02

你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮...详细>>

睡不好怎么办?我晚上经常失眠怎么办,有什么方法治疗吗

402016-01-06 13:36:21

病情分析:你好,失眠的发生,是可以进行预防的预防也很重,主要应做好以下几方面: 1.以清淡而富含蛋...详细>>

最近总是睡不好失眠,怎么回事

522011-09-14 07:00:01

病情分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各...详细>>

我老公最近老是睡不好觉总是失眠不知道是怎么回事

30岁2015-03-23 19:51:56

问题分析:你好,能够引起失眠的原因有好多,如果经常熬夜,睡眠不规律。工作精神压力大,不注意饮食,如晚...详细>>

晚上睡不好,经常失眠,月经迟迟没有来,为什么

452014-08-14 03:17:04

病情分析: 你好,影响月经的因素主要有内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、...详细>>

睡眠不好多梦怎么办?最近一段时间晚上总是睡不好而且还特爱做梦 吃什么东西对失眠多梦有好处啊!

452011-10-16 15:00:05

你这样有可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,...详细>>

宝宝两岁了,晚上总是失眠睡不好觉怎么办

302015-06-09 18:42:58

问题分析:你好,根据你提供的这种情况考虑宝宝是有缺钙的可能,建议给宝宝做一个微量元素的检查。 考虑缺...详细>>

每天失眠,睡不好,长期下去会怎样?

202012-12-23 11:21:20

病情分析: 你好,神经衰弱的特征是易兴奋,易激惹,易衰竭,常有失眠、头痛、抑郁、注意力涣散,记忆力减...详细>>

关注此问题的人还看了 换一批
头晕干咳是怎么回事 头痛头晕怎么治 头晕发热是怎么回事 头痛头晕有打呼噜长斯 头晕的原因
头痛头晕是怎么回事 头有点胀痛是怎么回事 头痛头晕是什么原因 头一直晕是怎么回事 头痛头昏怎么回事
头痛涨涨的 头痛是怎么了 头痛怎么办快速缓解 头晕无力想睡觉 头痛是怎么回事
头痛怎么办 头晕是怎么回事 头痛神经痛是什么原因 头痛咋个办 头晕目眩是怎么回事
头痛全身无力是什么症状 头晕焦虑症 头痛原因是什么 头痛疗 头痛会是哪些疾病?
头疼的原因 头痛恶心想吐是怎么回事 头疼 头痛恶心是怎么回事 头昏眼花是怎么回事