病情分析: 帮助睡眠的食物 牛奶:牛奶中含有两种催眠物质:一种是色氨酸;另一种是对生...详细>>
病情分析: 一般症状 潮热 ——是更年期女性经常遭遇的症状。 在无任何诱因下,热感从胸...详细>>
治疗失眠的常见方法有以下四种: 药物治疗:小剂量短时间使用安眠药是治疗失眠的重要手段之一,...详细>>
病情分析: 帮助睡眠的食物 牛奶:牛奶中含有两种催眠物质:一种是色氨酸;另一种是...详细>>
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗...详细>>
病情分析: 失眠确实是一种很顽固的疾病,针对你现在的情况看建议你可以采用中药综合调理治疗,通过综合调...详细>>
你好,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦...详细>>
你好 可采用物理治疗 主要是借着自然界中的物理因子(声光水冷电热力)、运用人体生理学原理法则等,针...详细>>
指导意见:你好,失眠了不要紧张,越紧张越失眠。睡不着的时候就起身做些工作,或看看休闲的书籍,转移注意...详细>>