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失眠怎么改善

老年人总失眠怎么办?

222015-09-06 07:14:02

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗...详细>>

长期严重失眠怎么办

602015-12-20 14:54:52

病情分析: 你好,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐...详细>>

总是失眠怎么改善?

272015-02-08 13:16:35

你好,失眠一般是精神压力过大造成的,建议你尽量放松,不要给自己太大压力,睡前半小时内避免过份劳心或劳...详细>>

我每天都失眠怎么办?

222015-08-21 05:39:45

病情分析: 你好,这种情况考虑与植物神经功能紊乱有关,属于神经衰弱的一种类型,与平时生活不规律,精神...详细>>

老人长期失眠怎么办

51-652015-12-22 12:03:57

指导意见:你好 失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休...详细>>

怎样才能改善失眠

182015-02-05 22:29:14

您好,首先您得试着给自己减压,尽量使自己保持心情愉快,这对改善失眠应该有效果。其次您可以试试针灸治疗...详细>>

严重失眠怎么办?

432015-05-25 05:48:43

病情分析: 失眠 建议最好采用中药调理治疗可以达到很好的治疗效果, 中药可以起到调理情绪,醒脑开窍...详细>>

严重性失眠怎么办

452015-01-24 07:13:57

病情分析: 你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。 在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神...详细>>

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