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失眠了怎么办才能睡着

(1/2)跪求失眠专家,怎样才能养成午睡的习惯,我白天没有睡觉的习惯,但是不午休的话很难受整个下午没...

382011-08-29 15:00:05

病情分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各...详细>>

老年人经常失眠,常常需要吃安眠药才能入睡怎么办

652012-12-14 10:11:29

病情分析: 你好,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐...详细>>

孕妇失眠怎么办?孕妇怀孕3、4个月了,每天晚上都睡不好,只能睡3、4个小时?

362011-07-03 07:00:02

你好,造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压...详细>>

初中生失眠是为什么?

20岁2014-04-18 12:37:57

问题分析:这个是神经衰弱的原因,和紧张,压力大,焦虑有关的。 建议放松心态,可以吃点安神的药物先观察...详细>>

我严重失眠,怎么才能睡觉啊

32岁2015-03-23 16:52:12

你好,根据你的描述可以初步诊断为失眠的心胆气虚型:由于突然受惊,或耳闻巨响,目暏异物,或涉险临危,表...详细>>

神经衰弱怎么治疗?

192015-05-28 06:29:43

病情分析: 你好 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐, 咖啡,巧克力,酒,茶,...详细>>

偏方治失眠有效的么?我总是想睡觉又睡不着啊!改善偏方要怎么做才可以的呢。。谢谢

452015-12-28 11:07:29

你好,你这种情况可能是顽固性失眠,建议继续服药,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免...详细>>

我经常失眠,晚上一定要吃安眠药,吃了安眠药才睡2到3个小时,这样生不如死,我该怎么办

452014-09-14 00:44:00

病情分析: 您好,你的症状考虑为神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,...详细>>

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