你好,失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困...详细>>
病情分析: 缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充...详细>>
病情分析: 帮助睡眠的食物 牛奶:牛奶中含有两种催眠物质:一种是色氨酸;另一种是对生...详细>>
病情分析: 帮助睡眠的食物 牛奶:牛奶中含有两种催眠物质:一种是色氨酸;另一种是对生...详细>>
造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重...详细>>
您好,如果排除了由疾病引起睡眠不好,那你只要平时多注意保养,白天尽量不睡觉,如果实在熬不住,在中午的...详细>>
你这样有可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,...详细>>
你好,建议食疗(1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜. (2)经常失眠者,用...详细>>
病情分析: 你好,睡眠不佳与情绪,思虑劳神过度有很大的关系。初步建议,首先希望你调整情绪,保证心情舒...详细>>