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失眠不好怎么办

经常睡眠不好怎么办?

422015-02-05 20:46:26

你好,失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困...详细>>

宝宝睡眠不好怎么办?

7个月2015-12-30 06:41:53

病情分析: 缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充...详细>>

睡眠不好怎么办?我妈妈睡眠不好,头痛,而且感觉记忆力变差了,反应慢,是怎么回事?需要怎么治了?

442015-09-22 07:32:26

病情分析: 帮助睡眠的食物   牛奶:牛奶中含有两种催眠物质:一种是色氨酸;另一种是对生...详细>>

睡眠不好怎么调理

422015-12-22 14:22:55

病情分析: 帮助睡眠的食物   牛奶:牛奶中含有两种催眠物质:一种是色氨酸;另一种是对生...详细>>

长期睡眠不好怎么办

192015-08-28 10:52:34

造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重...详细>>

睡眠不好失眠怎么办?如何调理?

242015-09-01 09:48:44

您好,如果排除了由疾病引起睡眠不好,那你只要平时多注意保养,白天尽量不睡觉,如果实在熬不住,在中午的...详细>>

睡眠不好多梦怎么办?最近一段时间晚上总是睡不好而且还特爱做梦 吃什么东西对失眠多梦有好处啊!

452011-10-16 15:00:05

你这样有可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,...详细>>

孕期经常休息不好,老失眠怎么办?

---2015-05-08 07:39:14

你好,建议食疗(1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜. (2)经常失眠者,用...详细>>

失眠怎么办最近一直睡眠质量不好,睡眠很浅?最近一直...

65岁2015-01-22 08:22:12

病情分析: 你好,睡眠不佳与情绪,思虑劳神过度有很大的关系。初步建议,首先希望你调整情绪,保证心情舒...详细>>

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