深度失眠怎么办

病情分析： 失眠的人要认识到自己的生理周期，然后加以调整。 鸡蛋，枸杞，红枣。先将枸杞、红枣用水煮，...详细>>

健康指导：你好!建议，首先，坚持规律作息，放假时也不例外，不赖床。还要培养规律的能够让人放松的睡眠习...详细>>

你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要...详细>>

指导意见：失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的.在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较...详细>>

你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠...详细>>

问题分析：根据你提供的情况，可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物，药物的话可以口服养血安神丸，朱砂安神...详细>>

病情分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，有人把它比喻为心理“感冒”，它和感冒一样常见，而且随着社会竞争...详细>>