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如何解决失眠

怎么解决失眠

20岁2014-12-09 14:09:08

心理分析:失眠多是由于情绪和心理因素导致的。长期的失眠还会带来身体上和心理上的各种不适感。我们的情绪...详细>>

如何解决失眠问题?

34岁2015-12-28 20:11:10

病情分析: 您好,根据您所述的情况,这是属于神经衰弱的症状。神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容...详细>>

怎样解决失眠,乏力,肩膀酸痛?

23岁2015-04-09 09:27:22

积极进行心理调整,克服过度紧张,焦虑等不良情绪,做到喜怒有节,保持精神舒畅,尽量放松,顺其自然地心态...详细>>

我是一个高中生 我经常失眠 怎么解决失眠?或者有什么药可以治失眠?

582015-02-05 21:56:30

病情分析: 帮助睡眠的食物   牛奶:牛奶中含有两种催眠物质:一种是色氨酸;另一种是...详细>>

晚上失眠怎么办怎么治疗

262015-03-17 19:17:32

环境原因常见的有睡眠环境的突然改变。个体因素,不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等。躯体原因,...详细>>

怎样才能改善失眠

182015-02-05 22:29:14

您好,首先您得试着给自己减压,尽量使自己保持心情愉快,这对改善失眠应该有效果。其次您可以试试针灸治疗...详细>>

如何治疗失眠症

19-292015-10-19 14:45:58

您好,睡前饮一杯加糖的热牛奶,据研究表明,能增加人体胰岛素的分泌,增加氨酸进入脑细胞,促使人脑分泌睡...详细>>

晚上失眠多梦 难以入睡如何治疗?

432015-03-14 20:33:17

病情分析: 失眠 属于神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心...详细>>

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