自我暗示考前可以反复告诉自己:这次考试我复习得很好,一定能稳定发挥,考出好成绩;我和同学们一样都努力...详细>>
自我暗示考前可以反复告诉自己:这次考试我复习得很好,一定能稳定发挥,考出好成绩;我和同学们一样都努力...详细>>
病情分析:你好,可以运用视觉放松法来消除焦虑,如闭上双眼,在脑海中创造一个优美恬静的环境,想象在大海...详细>>
考试前你可以做一些积极的自我暗示、适量的运动、做最感兴趣的事情。也你可以把你的紧张、焦虑讲给亲人或朋...详细>>
病情分析:你好,由于过分紧张或担心影响了正常的学习、工作和生活,影响了理智时应有的思维和决策,而且这...详细>>
你好面临强大的竞争压力,不少考生在考前出现了考试焦虑症。其表现为:上课心不在焉,十分焦急自己马上临考...详细>>
一、自我暗示考前可以反复告诉自己:这次考试我复习得很好一定能稳定发挥考出好成绩;我和同学们一样都努力...详细>>