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考前失眠怎么办

考前失眠怎么办

182015-06-07 06:33:37

指导意见:你好,根据你的情况,主要考虑为心理负担过重、压力过大引起的,要学会自我调整,在睡前可以听听...详细>>

考前如果是失眠该怎么办?

292014-04-20 17:23:48

指导意见:你好,考虑神经衰弱,,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,...详细>>

考前失眠怎么办,有什么好的方法吗?

292014-06-13 19:50:29

问题分析:你好,失眠通常指对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,从而引起人的疲劳...详细>>

高三学生考前失眠怎么办

192013-03-30 18:25:40

病情分析: 你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。 在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片...详细>>

每到考试前一晚就失眠该怎么办?

202014-06-08 03:45:34

指导意见:你好,引起你的失眠最常见的神经 衰弱,和平时的工作紧张是有关系的。要注意治疗期间调理饮食...详细>>

高三学生考前失眠怎么办

192013-03-30 18:25:40

病情分析: 你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。 在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片...详细>>

如何缓解考前失眠症?

25岁2015-02-01 23:04:59

你好 第一:适当的活络筋骨:定时的运动(即使是在家作作暖身操)一来可以增强体力二来可以让紧绷的肌肉放...详细>>

考前失眠,死活不能快速入睡,到后半夜才会不知不觉睡...

18岁2015-05-30 15:07:20

病例分析:这是考试焦虑 这个就是考试焦虑症。在一部分高考中考中容易出现,这是面对这一压力的一种正常表...详细>>

考试之前失眠怎么办?

162012-09-10 09:57:24

病情分析: 你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物 一...详细>>

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