长沙妇科医院
长沙妇科医院 > 医生问答> 产后3个月想减肥怎么做?

产后3个月想减肥怎么做?

24岁 长沙
2021-09-22
问题描述:产后3个月想减肥怎么做?
医生回答
病情分析: 你好,坐完月子之后,想要好好的减肥,可以选择适合自己的方法。此阶段以少量多餐方式的减肥比较好,但是绝对不能节食减肥。产后一个月,身体一切状况已恢复得差不多了,这时就可以做一些紧致腹肌、腰肌的运动,再配合好自己的饮食,这样可以更好的减肥。
相关问答更多
相关文章更多